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1百合排毒汤
3 L0 p3 ~+ r4 ^$ h/ P& \ Y/ o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 H5 p& ] S8 p9 J, J5 F8 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 m- V0 `# y$ [& B: n: I
方法;用水煎服,一周一次
# R7 F) S) ?* [; j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* i: ^% a) K ]. {6 n
2玉米须菊花茶7 h" G5 ^: p" }, _: G+ {( K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 A" F6 s( v2 S9 m3 s' g& n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 R; ?5 x3 W' p6 S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 c8 q b/ |- B" n, s5 {. w
当做平时茶饮' @: M! e9 y& k% N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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